Summary
Ciao! Mi chiamo Alessia e l’allenamento in palestra è molto più di una semplice attività fisica per me: è il mio spazio di crescita, sfida e benessere.
Mi alleno con costanza per migliorare forza, resistenza e per stare bene con me stessa
Description
Ciao! Mi chiamo Alessia e l’allenamento in palestra è molto più di una semplice attività fisica per me: è il mio spazio di crescita, sfida e benessere.
Mi alleno con costanza per migliorare la mia forza, la mia resistenza e soprattutto per stare bene con me stessa, dentro e fuori.
Amo spingermi oltre i miei limiti, ma sempre rispettando il mio corpo. Alterno esercizi funzionali, pesi e sessioni cardio, perché credo in un equilibrio completo. La palestra mi ha insegnato disciplina, pazienza e determinazione, valori che porto con me anche nella vita di tutti i giorni.